Физкульт.зарядки (1-4 класс)

Физкультминутка – это кратковременные физические упражнения, проводимые во избежание утомления детей, для восстановления умственной деятельности. Физкультминутки улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям. В начальных классах физкультминутки проводятся 3—4 раза в день по 5 минут.

Следите за временем, проводимым за компьютером: 15 минут – и идете отдыхать, делать разминки!

Будьте здоровы!